中村区の深夜営業サロン、MOK  hairです★

今日の昼間に、ストレッチジムに行って体のメンテナンスをしてもらいました😊

自分の体がどうなっているかを知ってクセを直したり、姿勢を良くしたりする事で、カットが上手くなるのにも繋がるだろうと思い数年前に行き始めました！

そして、今回は産後初めてのメンテナンス！

やはり出産をする事で、体が大きく変わるし、今後の体にも影響がでるということで、色々教えてもらいながら、しっかりケアと軽くトレーニングを教えてもらいました🌟🌟

体も気持ちも、スッキリ！！！！

健康な体があってこそ、いい仕事に繋がると思うので、家でもケアしなきゃなと思います😃